Introductie
Fitness bij Isokin
Onder fitness wordt vaak verstaan het trainen met krachtapparatuur. Opbouw van kracht is een facet van fitheid. Het is ook zeker van belang om je conditie en coördinatie te trainen.
Bij ISOKIN wordt er niet alleen getraind met toestellen, maar ook grondoefeningen zijn mogelijk.
Alle oefeningen zijn gericht op uw specifieke doelstellingen. Zo wordt het lichaam in balans gehouden.
ISOKIN stemt het trainingsprogramma individueel af en het wordt uitgevoerd onder begeleiding van ervaren sportinstructeurs en/of fysiotherapeuten. Een ieder is bij ISOKIN welkom om verantwoord te sporten.
Daarnaast wil ISOKIN zich speciaal inzetten voor :
• personen met fysieke klachten en bewegingsbeperkingen
• mannen en vrouwen , 40 + , onervaren met sporten , die preventief willen bewegen
• mannen en vrouwen , 55+ , die vitaal door het leven willen blijven gaan.
Onze speerpunten zijn:
- 100% Tevredenheids Garantie!
- Al sinds 1996 specialist in verantwoord bewegen
- Gegarandeerd 4x persoonlijke begeleiding
- Tijdelijk stopzetten abonnement mogelijk
- Fysio-, Manuele- en Sporttherapie onder 1 dak
- Gratis koffie en thee en gebruik hartslagmeter
Voor diegene die bij Isokin voor het eerst een training willen volgen is er de mogelijkheid een introductie te volgen. De introductie bestaat allereerst uit een intake door een fysiotherapeut of sportinstructeur. Hierbij vult u een medische vragenlijst in, welke wordt besproken . Centraal hierin staat uw trainingsdoelstelling en het in kaart brengen van eventuele klachten of beperkingen. Vervolgens volgt u 4 trainingen waarin veel individuele aandacht wordt gegeven aan uitleg van de oefeningen en het opzetten van een effectief trainingsprogramma. In deze periode ondergaat u tevens een fittest.