Sportmassage
Sportmassage werkt!
Dagelijks zijn we bezig ons lichaam te verzorgen. We proberen gezond te eten, voldoende te bewegen en besteden tijd aan onze voeten, handen en haar. Immers, aandacht en zorg voor je lichaam is essentieel. Helaas, wordt het belangrijkste vaak vergeten namelijk onze spieren.
Spieren bepalen onze houding
Spieren zijn niet zichtbaar en worden daardoor makkelijk overgeslagen. Helaas, want aandacht voor spieren is belangrijk. Spieren bepalen hoe we ons voelen, hoe we er eruit zien en hoe we functioneren. Spieren zorgen behalve voor beweging van ons lichaam ook voor een juiste lichaamshouding. Pijn in de nek, schouders en rug bij dagelijkse werkzaamheden is vaak een gevolg van een onjuiste houding. Verkeerd gebruik van spieren kan zelfs leiden tot vergroeiingen van ons lichaam. Aandacht aan de verschillende spiergroepen is dus belangrijk. Sportmassage helpt hierbij.
Sportmassage helpt
Een sportmassage gaat verder dan alleen een been, arm of rug masseren. Sportmassage helpt bij het ontspannen, activeren, prikkelen en versterken van de juiste spieren. Er wordt aandacht gegeven aan het gehele lichaam en het gaat verder dan slechts symptoombestrijding. Door met sportmassage aandacht te geven aan je spieren, kunnen gewrichten weer op een juiste wijze worden belast. Een sportmasseur helpt een ieder, die zich bewust is van zijn lichaam, bij de dagelijkse (sport)bewegingen en heeft een verzorgende rol op het moment wanneer het lichaam zelf minder functioneert door stress, vermoeidheid, onjuiste houding of verkeerde bewegingspatronen. De sportmasseur maakt gebruik van verschillende technieken met als doel om spierknopen, triggerpoints of verhardingen te laten verdwijnen. Hierdoor kan de gezonde spier weer optimaal functioneren en/of het herstel van het bewegingsapparaat versnellen.
Mogelijke behandelingen
De sportmasseur biedt verschillende behandelingen voor verschillende doelgroepen. Denk hierbij aan behandelingen voor het wedstrijdfit worden na een blessure of revalidatie, een complete ontspanningsmassage waaronder hotstones tot aan behandelingen bij de eerste signalen zoals startpijn en ochtendstijfheid van spieren. Voor meer informatie over de verschillende behandelingen kijk op www.tijdvoorspieren.nl
Snel en gemakkelijk bij Isoskin
Naast het sporten en revalideren bij Isokin kunt u nu ook ondersteuning krijgen van een erkende sportmasseur. Voor meer informatie of het maken van een afspraak kunt u terecht bij de balie van Isokin of direct contact opnemen met de sportmasseur, Hans van Vechgel, hans@tijdvoorspieren.nl of 06-16914582.